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	ネイチャーメイドのサプリメントは独特な香りがするので好き嫌い分かれるかな？けれどミネラルとビタミンは相互作用で身体への吸収率あがる組み合わせだから一石二鳥！カルシウムも一緒に摂取すると尚（　ノﾟДﾟ）よし！（ビタミンEとマグネシウムがカルシウムの吸収を助けるので♪）（AYANA　2014年02月10日）　この口コミ＆評価は参考になりましたか？ 449人中、252人の方が「この口コミ＆評価が参考になった」と投稿しています。


	亜鉛を摂取しすぎているとミネラルのバランスを崩しやすいそうでミネラルは摂取しにくいので、こちらで補うことにしています。確かに粒は大きいです・・同シリーズのビタミンＣと同じ大きさで（ネイチャーメイドC500）Ｃが飲めるかたは問題ないでしょうが、半分に折れるような切り込み？も片側に入っているので飲みづらい方は半分にカットするのがよいのかもしれません。無添加に分類されるサプリメントなので成分元来の匂いなどは加工していない証拠でしょうしカプセルタイプに変更したら添加物となり、無添加のサプリメント扱いでは無くなってしまうので自身がどちらを選ぶ決めてにするかどうか、というところでしょうか。（rinあんどrin　2012年12月05日）　from Amazon Review この口コミ＆評価は参考になりましたか？ 464人中、253人の方が「この口コミ＆評価が参考になった」と投稿しています。


	亜鉛は髪の毛の成長にも欠かせ無い成分だと聞いた事があります。良く、オナニーをし過ぎると禿げると言われていますが、アメリカである実験が行われて、一方には亜鉛入りの餌を与えて、もう一方には亜鉛を取り除いた餌を与えて観察した所、亜鉛無しの餌を与えたグループは、体毛が抜け落ちると言う結果が現れました。つまり育毛には亜鉛が欠かせ無いと言う事が確認されました。亜鉛は成人男性1日につき15mg必要と言われ、一回の射精で約7mgも失ってしまいます。なので1日2回以上射精すると、髪に必要な亜鉛が足りなくなってしまいます。オナニーのし過ぎには気をつけましょう。あと、亜鉛はビタミンCやクエン酸と一緒に採るのがオススメです。お茶や牛乳とは相性が悪いので駄目です。組み合わせが難しいサプリみたいなので気をつけて摂取しましょう。（ﾗﾌｧｴﾛ　2012年09月27日）　from Amazon Review この口コミ＆評価は参考になりましたか？ 154人中、83人の方が「この口コミ＆評価が参考になった」と投稿しています。


	普段からよくサプリを飲むので今回は有名どころのネイチャーメイドのマルチミネラルを購入してみました。粒がかなりでかいです・・・カプセルより一回りもニ回りも大きい。しかも形状がカプセルと違い角が立っており喉に引っかかります。サプリメントなのに飲む人のことを何も考えていない・・・。サプリ常用者の自分でも３度に１度喉に引っ掛けて嘔吐しそうになります。まだ３０粒くらい残ってるけどどうしたものか・・・。栄養剤は継続が必要な物なのに継続が難しいってどういうことなんでしょう。（kikurage　2012年09月03日）　from Amazon Review この口コミ＆評価は参考になりましたか？ 540人中、302人の方が「この口コミ＆評価が参考になった」と投稿しています。


	マルチビタミンが風邪をひきにくくなった実感があるのでこちらも効果は期待できると思ってます。取りにくい栄養素を補助できるのはとても魅力です。ただ、粒がデカいのと粒が臭い。他のメーカーのものに比べてちょっと摂取しにくいかもしれません。（mituki　2012年07月22日）　from Amazon Review この口コミ＆評価は参考になりましたか？ 217人中、77人の方が「この口コミ＆評価が参考になった」と投稿しています。


	血中Caが低いため試しに飲んでみました。1ヶ月位で7.6から7.9まで回復しました。透析をしているためどうしてもCa不足になりがち。満足です。（hiro-boy　2011年12月09日）　from Amazon Review この口コミ＆評価は参考になりましたか？ 157人中、93人の方が「この口コミ＆評価が参考になった」と投稿しています。


	私はランニング愛好家です。このDHCさんのマルチビタミンとマルチミネラルを併用して、トレーニングで消費した栄養素を食事プラスαで補っています。とても飲みやすく、一日たったの一錠とあって手軽に続けられるサプリメントです。（サプリメン　2011年11月18日）　from Amazon Review この口コミ＆評価は参考になりましたか？ 165人中、73人の方が「この口コミ＆評価が参考になった」と投稿しています。


	色々なマルチビタミン＆ミネラルを試しましたがこの400tabをコストコで買っています。病気の関係で一日に6tabを5年ほど飲んでいますが、このおかげで副作用も思ったほどなく感謝しています。（turiraizo　2011年11月03日）　この口コミ＆評価は参考になりましたか？ 167人中、96人の方が「この口コミ＆評価が参考になった」と投稿しています。


	今まで高齢の家族の分も含めて、色々なメーカーのサプリを試してきました。アマゾンにある物で実名をあげると日本のメーカーはディアナチュラ、ナチュラルメイド、ファンケル、DHC、小林製薬、アメリカのメーカーはライフスタイル、バイタルケアーズなどです。これらの経験を踏まえて、この商品を評価すると１、錠剤の粒が小さいーアメリカ製では比較的粒が大きい物が多いですが、場合によっては喉に引っかかってしまうことが良くありました。また特に高齢の家族は最初から飲みこめないこともありました。なので粒は小さいほうが良いです。２、一日分が数錠に分かれているー一日分一錠で済むものも最近多いですが、ビタミンやミネラルは一度に大量に取るより、少量を小分けしてとったほうが吸収率が良いです。また食事と一緒にとったほうが消化のための胃酸などで吸収率がアップします。ですから、一日分が数錠に分かれて三度の食事ごとに取れるものがおすすめです。３、低価格で継続しやすいーサプリは薬ではないので、ある時期だけ飲めばいいというものではありません。ですから高配合でも高価で継続できなければ意味がありません。その点十分リーズナブルな価格です。４、国内製造ー高配合が売りの欧米の製品で海外から直送のものを買ってみたこともありますが、日本語の説明がないとやっぱり不安です。その点馴染みのある国内企業でなおかつ国内製は安心感が違います。またホームページの情報がちゃんとしているのも安心できるポイントです。最後に気になるのは天然か合成かという点です。以前は吸収率が高いということで天然にこだわっていたのですが、合成でも一度に大量に摂るのではなく、こまめに摂るようにすればそれなりに吸収されるようです。なので最近は天然か合成かよりむしろ一日分が小分けになっているものの方を選んでいます。また天然だとどうしても高額になってしまいます。多少の吸収率の違いよりも、ずっと継続できることのほうが大事だと思います。（海人　2011年11月01日）　from Amazon Review この口コミ＆評価は参考になりましたか？ 154人中、72人の方が「この口コミ＆評価が参考になった」と投稿しています。


	ビタミンＣの大量摂取を始めてから２年たちます。１日８粒（４グラム）くらい。以来無病息災で、とくに年に１〜２度はひいてた風邪にまったくかからなくなった。以前は風邪の初期症状（かかったかな？と思ったら）には市販の風邪薬を飲んでいましたが、それでも発熱することが多かった。市販薬を規定量以上に飲むなんて恐くてできませんからね。その点ビタミンＣは副作用がないから、寒気がしたらまず３〜４粒飲む。３０分おきに３〜４粒ずつ服用してると３回目には治っています。これはアメリカでは普通に実践されている風邪の対処法らしい。なぜ日本でやる人が少ないのか理解できません。「お腹がゆるくなる」という唯一の副作用については、子供の頃から便秘だったのが、ビタミンＣ摂取を始めてから半年くらいは毎日お通じがあって喜んでいたのです。でも耐性ができてしまったのか、いまは３日に１度と元に戻ってしまった。ネイチャーメイドは、粒が大きいことを除けば１グラム１０円と安く、とても満足しています。（浄瑠璃　2011年10月05日）　from Amazon Review この口コミ＆評価は参考になりましたか？ 136人中、49人の方が「この口コミ＆評価が参考になった」と投稿しています。