今まで、Asahiスリムアップスリム、DHCプロテインダイエットそしてリエータと試してきました。

■Asahiスリムアップスリム … まずい、これを毎日飲むのは耐えられない。安いのにはワケがある。
■DHCプロテインダイエット … おいしい。でもちょっと高い。1食あたり、リエータより10kcalほど多い。コンビニで買えるのは便利。
■リエータ … おいしい。価格もそこそこで一番バランスがいい。

という事で、通常はリエータ。切らした時の緊急用にコンビニでDHCと使い分けています。

味はどれもおいしいのですが、「焦がしキャラメルモカ」と「ジューシーマンゴー」がお気に入り。
特にジューシーマンゴーはうまし!ジューシーマンゴー味だけのリエータを出してほしいくらい!
(ショコラオランジュよりこっちを出してほしい!)

腹持ちはいいです。男性ですが、18時〜19時にリエータを飲んで、24時前後に寝るまで空腹で辛すぎるという事はないです。
おすすめは、夜に有酸素運動をして、晩ご飯としてリエータを飲む事。お腹いっぱいになるし、寝るまで空腹になる事はありません。

置き換え系はどれも、運動と組み合わせると体重がガンガン減るので、効果は買った人の努力次第ですが、
どうせがんばるなら、おいしくがんばりたい!という人にはリエータがお勧めです。
(漫★画次郎 2011年11月09日) from Amazon Review

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