ジリアンマイケルズの30日間ダイエットのガイドブックで精神論やジリアンの励ましを期待して購入しましたが・・・ この本に紹介されているダイエットはDVDとはまた別の新たなダイエットプランでした。 精神論などダイエットのヒントは30ページほど。 レシピは写真がなく出来上がりのイメージがわかなかったです。 あと、ジリアンの写真付きでエクササイズのポーズと解説。 ジリアンファンには初の邦訳本で嬉しかったですが ダイエットプランはDVDで満足なのでジリアンの自伝的なものか精神論などの本があればそちらを邦訳して欲しかったですね(^^;) （みーちゃん　2012年07月08日）　from Amazon Review この口コミ＆評価は参考になりましたか？  518人中、266人の方が「この口コミ＆評価が参考になった」と投稿しています。