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これまで様々なエクササイズDVDを試しましたが、 ストイックに取り組むものが大半で続けられないことが多かったのですが、 この“ダンス・ウィズ・ミー”はとにかく楽しい!というのがポイントです!
ダンスなんてやったことなかったのですが、 DVDを見ながら動きを繋げていくと自然と踊れるようになり、 楽しいながらも気になる場所にはしっかり効いている感じがします。
痩せるという目的達成のためにはもちろんのこと、 日頃の運動不足を解消するアイテムとしてぴったりかと。
ビリー・ブランクスJr.がずっとニコニコ優しく教えてくれるから癒されます。 エクササイズ初心者の方や、家族みんなで取り組むのもよいのではないでしょうか。
(melomelon 2011年09月28日) from Amazon Review
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