これは、たくさん食べたい時にこれを飲んでおくと体重が増えない、という商品です。 私もダイエット中に、甘いものを食べたくなったり、揚げ物を食べたくなったりした時に、食前にこれを飲んでます。 次の日の体重は少し増えてますが、普段よりは戻りが早く感じられます。（だいたい３日くらいで戻るのが２日で戻るくらい） 毎日の食事でたくさん食べてこれを飲んでも、太るだけなのでご注意ください。 ダイエット中にご飯をたべると、反動で太りやすくなるものですが、断れない飲み会や、お茶会の時などには便利だな、と思います。 これのおかげで、食べてはいけないのに食べちゃった、と後悔してストレスを溜めることがなくなりました。 でも、これを利用するなら、３日おき位にしといた方が無難ですね。 代謝の衰えはじめた３０代後半主婦（運動嫌い）の感想なので、ほかの年代の方はまた違うかもしれません。 （万年ダイエッター　2012年10月14日）　from Amazon Review この口コミ＆評価は参考になりましたか？  391人中、193人の方が「この口コミ＆評価が参考になった」と投稿しています。