2005年頃からダヨンさんのファンで書籍やDVDなどほぼ全て持っています。毎日フィギュアロビクスやSダンスをしているので、新しいエクササイズを楽しみにしていて発売日に書店で買いました。 家で本を読み終え、付属のバンドを出した時に初めてDVDが付いていないことに気づき、慌てて本誌やAmazonの説明を見ました。どこにも「DVDつき」と書かれてませんでしたが、本当にDVDがないのか確信が持てず購入した本屋にも電話で確認しようか迷ったほどです。 あきらめて本を見ながら開始しましたが、１つのエクササイズ（動作）に２〜３枚の写真と説明があり、その都度床に置いた本を読まなくてはならず、手と脚を写真と同じ形にしてもゴムの体にかかる部分が違っていたりで、はかどらず途中でイヤになります。。 また、月曜日のエクササイズ３は３つのポーズから成っていますが、３つ目の説明のところで「３−１に戻る」の一文がなく「３−２と３−３を繰り返すのか？」と悩んだり、「右脚を左脚に寄せて〜」という説明が写真では体の正面に両脚を出してるように見えて混乱しました。繰り返す回数も書かれていますがカウントの速度がわからず、ダヨンさんのストレッチングDVDぐらいの速度でやったらキツかったです。又、一連の動作を４〜８回繰り返すので（速いテンポを含むと計16回）今何回目かわからなくなってきます。 BODY+の付録にDVDがついているのは知っていましたが、本編の商品を買うのでわざわざ買わなかったのに、結局カウントの仕方を知るために後で買い足しました。（雑誌の方では上記の月曜のエクササイズ３はちゃんと一連の動作がつながり、理解できました）しかし付録が必要だから（欲しいからではなく）という理由で別の雑誌まで買わされるのは不本意でした。 買ったからには継続して効果を得たいと思っていますが、スタイルアップにそこまで強い執念のない方や、特にダヨンさんのファンではない方には棚の肥やしになる確率が高いと思います。これまでのプレミアムやSダンスのような「短時間・楽しい・簡単で高い効果」というアプローチとは正反対なので細切れ時間を何とか見つけてエクササイズしている育児中の人や兼業主婦には不向きです。... 続きを読む （Zinfandel　2012年12月19日）　from Amazon Review この口コミ＆評価は参考になりましたか？  412人中、210人の方が「この口コミ＆評価が参考になった」と投稿しています。