ブートキャンプを約10ヶ月続けて十数キロ体重を落としましたが、やはりハードな腹筋がきつくて割と苦しみながらやっていました。偶然にダンスウイズミーの雑誌のお試し付録を見つけ、毎日、ブートキャンプの前にやってみて、これは楽しいと思い購入しました。 実際、フルでやりましたが、呼吸法をゆっくり教えてくれたり、途中もまちがってもぜんぜん大丈夫な雰囲気が楽しくできました。終わり方も体に優しい整理体操のようでこれなら楽しく続けられそうです。 （むらペン　2011年08月30日）　from Amazon Review この口コミ＆評価は参考になりましたか？  518人中、261人の方が「この口コミ＆評価が参考になった」と投稿しています。