ただこの夏どうしても痩せたい!という人には向きません。これは華やかなオーラの草刈民代さんの草刈メソッドを音楽に乗りながら楽しく運動することなのです。一年かけて体を故障させずにしなやかな体作りをしたい、そういう目的で買うならば満足するでしょう。私は、New York City Ballet Workout [DVD]...
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(ケロ 2010年07月08日) from Amazon Review
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ウォ―ミングアップと合わせると17分位ですが、夜だとどうしてもくじけてしまい朝少し早めに起きてやっています。吹き替えの男性の声が心地よくサポートしてくれて、ほどよく体も温まり目も覚めて元気が出る感じです。後ろに居る二人の女性も初心者っぽくて仲間意識が持てますョ。毎日違うところが鍛えられるので1週間続いてなんぼ、というところでしょうがやはり寝坊や二日酔いもあるので気負わずぼちぼちやっています。ピラティスのDVDを片っ端から見てやっと見つけたので、なんとかしなきゃ!とまだ諦めたくない貴方におススメです。しかし体硬い...
(オクラホマ 2009年12月01日) from Amazon Review
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