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ターボジャム カーディオパーティ TURBO JAM CARDIO PARTY
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10日間で理想のボディを目指すエクササイズプログラム.ターボジャム 米国正規版 DVD版。楽しみながらエクササイズをおこない、理想のプロポーションを目指してめざしてください！ターボジャムはエリート・イレブンという動きが基本となります。エリート・イレブンの動作は、ウエストやもも等の気になる部分のをまんべんなく鍛えます。一番大切なのは楽しくできて、続けて、理想のプロポーションを目指すことです！ディスク......
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産後のダイエットに購入しました。 英語は今のところ少ししか聞き取れませんが、さほど問題はありません。 腕を振ったり、足を蹴り上げる運動が多いです。 運動は得意ではないので、まだついていくことはできませんが・・マイペースに続けます☆
（レヴィ 2011年09月16日） 全文表示
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