口コミ 評価ランキング
評価ランキング スペース
評価ランキング スペース
チョン・ダヨン モムチャンダイエット



  1位 ビリー・ブランク... 2位 ジリアン・マイケ... 3位 チョン・ダヨン ... 4位 ターボジャム カ... 5位 渡辺満里奈 ピラ... 


  




チョン・ダヨン モムチャンダイエット

 



 






  4.6




  5.0




  5.0




  5.0




  4.0




  4.0









非常に
良い





良い




普通




悪い




非常に
悪い






韓国のトレーナー チョンダヨンのエクササイズDVDです。有酸素運動と筋トレをバランスよくミックスして脂肪燃焼を促進。簡単な動き、しかししっかり負荷はかかる運動は、途中で効率よくインターバルが入って最後までついていける内容になっています。激しいジャンプ運動もないので膝への負担の軽減、またアパート階下や家族へ振動の迷惑をかけることもありません。主婦であるチョンダヨンが多忙な主婦やOLが自宅で気軽にでき......
もっと読む






【チョン・ダヨン モムチャンダイエット/チョン ダヨン FIGURE ROBICS】

チョン・ダヨン、40歳。韓国で“モムチャン”ブームの火付け役となる。
「モムチャン」とは「健康で美しい肉体」という、韓国で彼女のためにつくられた言葉。

韓国ダイエット界のカリスマトレーナー "チョン・ダヨン"。
モムチャン(韓国語で「最高の体」という意味)ブームを巻き起こした
彼女の最新エクササイズプログラム「フィギュアロビクス(FIGUREROBIC)」が登場。
健康的で美しいボディづくりを目指すフィギュアロビクスをあなたも体験してみてください。

★おすすめポイント:
・■FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)とは
Jung dayeon(チョン・ダヨン)が独自に開発したエクササイズプログラムです。
サーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた独特の運動を軽快な音楽にあわせて
約30分間行う(1プ ログラム)トレーニングです。
誰でもわかりやすく出来ることを目的としているため、簡単な動きで構成されています。
しかし簡単な動きながら、しっかり負荷がかかり強 力な効果が出ていることから魔法の運動と賛辞を受けています。

FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)の継続性
実は、FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)には、休憩がありません。
これはサーキットトレーニングの特徴であり、効果を最大まで引き出すためなのです。
「ならこれも長続きしないな・・・」と決め付けないでください!

FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)の効果
チョン・ダヨン自身、体重が70kgだった時代がありました。
その時の試行錯誤のトレーニングがFIGUREROBICSに生かされています。

★セット内容:
DVD4枚(日本語字幕)、オリジナルダンベル(0.7kg)、メンバーズカード、ワークブック

★収録時間:
有酸素プログラム編(37分37秒)、筋トレプログラム編(36分48秒)、
ダンスプログラム編(34分10秒)、マットプログラム編(39分41秒)




Yahoo!ショッピング Honya Club.c... モムチャンダイエットプレミアム/チョンダヨン ¥1540    

Yahoo!ショッピング HMV&BOOK... モムチャンダイエット プレミアム / Jung Dayeon チョンダヨン 〔本〕 ¥1540    

楽天市場 HMV&BOOKS on... モムチャンダイエット プレミアム / Jung Dayeon チョンダヨン 【本】 ¥1540    
4 楽天市場 CD&DVD NEOWI... モムチャンダイエットプレミアム[本/雑誌] (単行本・ムック) / チョンダヨン ¥1540    
5 楽天市場 楽天ブックス モムチャンダイエットプレミアム [ チョン・ダヨン ] ¥1540    
6 Yahoo!ショッピング olapヤフー店 モムチャンダイエットWii フィギュアロビクス by チョン・ダヨン (通常版) 中古 ¥1551    








とても良い: 21 良い: 3 普通: 1 悪い: 1 とても悪い: 6




  2010年の夏に初めてこの本でチョンダヨンさんを知りました。プログラムされた体操は分り易く、DVDと一緒に行えばよいので、大変助かりました。継続可能だったのはこのDVDのお蔭です。当時、私は60歳で元気で飛び回っていた、とは言え身体には忍び寄る老いの陰りを感じていました。だから、スタイル云々では...
(bambooshoot  2013年02月08日) 全文表示
この口コミ&評価は参考になりましたか? はい  いいえ
185人中、87人の方が「この口コミ&評価が参考になった」と投稿しています。



  産後1年。卒乳した途端に少しずつ体重が増え、さらに下半身の筋肉が落ちてしまってぷにぷにに…基礎代謝も落ち、体脂肪率も増え、これまでのような「食べる量を減らす」ダイエットでは簡単に痩せない、体型も戻らなくなってしまいました。カーヴィーダンスもやっていましたが、なかなか体も締まらない、筋肉痛にならな...
(みぃこ  2012年07月12日) 全文表示
この口コミ&評価は参考になりましたか? はい  いいえ
130人中、65人の方が「この口コミ&評価が参考になった」と投稿しています。




  同じ動きをチョンダヨンさんがしていれば、これまた楽しくエクササイズ出来ると思う。いくらイケメンでも、タイプでなければ楽しくない。本誌のグラビアもいらない。 
(目標20%  2012年06月19日) 全文表示
この口コミ&評価は参考になりましたか? はい  いいえ
195人中、95人の方が「この口コミ&評価が参考になった」と投稿しています。




  2005年頃からダヨンさんのファンで書籍やDVDなどほぼ全て持っています。毎日フィギュアロビクスやSダンスをしているので、新しいエクササイズを楽しみにしていて発売日に書店で買いました。家で本を読み終え、付属のバンドを出した時に初めてDVDが付いていないことに気づき、慌てて本誌やAmazonの説明...
(Zinfandel  2012年12月19日) 全文表示
この口コミ&評価は参考になりましたか? はい  いいえ
165人中、90人の方が「この口コミ&評価が参考になった」と投稿しています。



  わたしもDVDがないことに愕然とした一人です。今までのエクササイズの中でも一番難しいからこそDVDは絶対に必要です。ボディプラスの付録だけじゃ全部のエクササイズができないです。ダヨンさんはエクササイズは正しい姿勢でこそ効果があるし怪我も防げると仰られているので、今からでもDVDを作って欲しいです...
(ダヨラー  2012年12月19日) 全文表示
この口コミ&評価は参考になりましたか? はい  いいえ
166人中、78人の方が「この口コミ&評価が参考になった」と投稿しています。












楽天ウェブサービスセンター      Webサービス by Yahoo! JAPAN     


TOP 評価ランキング利用規約 プライバシーポリシー 会社概要 評価ランキングヘルプ お問い合わせ

【PR】池袋マッサージ | 吉祥寺マッサージ | 東京駅マッサージ | 目白マッサージ | 上野マッサージ | 立川マッサージ | 神楽坂マッサージ | 錦糸町マッサージ | 富士吉田マッサージ
横浜マッサージ | 蒲田マッサージ | 戸塚マッサージ | 川越マッサージ | 平井マッサージ | 笹塚マッサージ | 自由が丘マッサージ | 蕨マッサージ | もみの匠 | マッサージFC
【PR】中野マッサージ | 池袋まとめ | 江古田まとめ | 吉祥寺まとめ | 練馬まとめ | 東京駅まとめ | 北千住まとめ | 浜松まとめ | 横浜まとめ | 富士吉田まとめ | 目白まとめ | 蒲田まとめ
川口マッサージ | 錦糸町まとめ | 飯田橋まとめ | 神楽坂まとめ | 戸塚まとめ | 川越まとめ | まとめてランキング | マッサージまとめ | スクールまとめ | 薬局まとめ | ネットカフェ
【PR】恵比寿マッサージ | 恵比寿まとめ | 保険相談 | 平井まとめ | 静岡まとめ | 笹塚まとめ | 自由が丘まとめ | 蕨まとめ | 下高井戸まとめ | 銀座まとめ | 中野まとめ | 川口まとめ
立川比較 | 全国エステまとめ | YouTube運営代行 | 全国激安カラオケまとめ | マッサージ店舗検索 | 出張マッサージ | 全国マッサージまとめ | Vtuber動画まとめ
【PR】高田馬場マッサージ | 高田馬場まとめ | SHOWROOM公式配信者募集