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渡辺満里奈 ピラティス道



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渡辺満里奈 ピラティス道

 



 






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2005年10月に発売され、8万部を超える大ヒットを記録したムック「渡辺満里奈 ピラティス道」がDVDとなって登場。「呼吸法」「骨盤と背骨」「レッスン編」などを収録し、初心者にも分かりやすくピラティスをレクチャーする。 【ストーリー】【INDEX】/ Opening/ Chapter1. ○マットエクササイズ(23ワーク連続再生=マルチアングル3画面)/ Chapter2. ○始める前に(呼吸、骨......
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【渡辺満里奈 ピラティス道】

めざすのは、しなやかなカラダと心。
大ヒットムック本『渡辺満里奈 ピラティス道』が、分かりやすくDVDになって登場!

2005年に10月に発売になり、8万部を超える大ヒット書籍になった「渡辺満里奈 ピラティス道」。
美しく生きる女性たちのバイブルとして認知されたそのムック本を、より分かりやすくDVD化しまし た。
書籍の表現クオリティをそれ以上にして、初心者から経験者まで幅広い層に受け入れられるソフ トに仕上げました。
DVDの機能であるマルチアングルを十分に使って、ピラティスの微妙な動きまで 、分かりやすく見せて行きます。

★リージョンコード:
リージョンフリー(全世界共通)

★収録時間:56分




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とても良い: 7 良い: 3 普通: 1 悪い: 0 とても悪い: 0




  初心者には不向き!というレビューが多いように感じたのでコメントしてみました。ピラティスをはじめようと、何度かスタジオに通ってみたのですが、自分の筋力のなさ、出来なさが恥ずかしく、人前でやれたものではない!と思い、こちらを購入。発売当初に購入したのでもう7年。マイペースながら続けています。まず「チ...
(きりり  2013年03月23日) 全文表示
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243人中、125人の方が「この口コミ&評価が参考になった」と投稿しています。



  妊娠18週目ですが、雑誌で知り購入しました。 色々マタニティDVDがある中で、満里奈さんが妊娠中に実演されていたというのと 何より産婦人科の先生が監修されていたので購入を決めました。 買って良かったと思います。  実際にやってみると、基本の呼吸方法を実践するだけでも気持ち良いです。 まだ実践して...
(プレママ  2010年12月29日) 全文表示
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304人中、171人の方が「この口コミ&評価が参考になった」と投稿しています。




  他のピラティス教材で始めてみて後に、このDVDを買ってみましたが ビジュアル優先で、解説にしても動きの流れや呼吸への指導がないため まったくの初心者にはむずかしいと思います。 呼吸と連動する動きがすでに体に入ってるレベルの人向きではないでしょうか。 とはいえ、こんな風にきれいなカラダになりたい!...
(ぽかぽか  2007年10月18日) 全文表示
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