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日本でも注目されているNY式ヨガのチュートリアルDVD。瞑想よりフィットネス感覚とダイエットに重きを置いたカジュアルさが魅力。分かりやすい解説や美しいロケーションなど、初心者に親切な仕上がり。 画面サイズ:スタンダード色彩:カラー音声方式: 2ch(DD)タイトル:YOGA -basics-収録タイトル:[Disc1]『ヨガ・ベーシックス 初級編』/DVDアーティスト:マック久美子曲目タイトル:1...... もっと読む
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とても良い: 3件 良い: 4件 普通: 0件 悪い: 0件 とても悪い: 0件
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自宅でもヨガをやりたいなと思いこのDVDを買いました。 買ってからほぼ毎日このヨガを家でやっています。 初級編となっていますが、本当にヨガの初心者には少しきつめな気がします。 私はジムでパワーヨガ、ヨガなどをやっていたので、調度良かったです。 時間も50分程度ですし、ほどよくきついところもあり、...
(とりごま 2006年10月25日) 全文表示
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基本のヨガ(呼吸法・太陽礼拝など)をやって数ヶ月。そろそろ新しいことにチャレンジのつもりで買いました。 感想は・・・けっこうキツカッタ(>_<) 後半のポーズはむずかしく、できないものもチラホラ。でもヨガは自分のペースでやるもの!すこしづつでもできるようにゆっくり続けていくつもりです。そう...
(takuzo 2006年10月19日) 全文表示
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