【カーディオキック・ダイエット】
二の腕キュッ！ウエストにくびれ！
カーディオキック・ダイエット カリスマ格闘技インストラクター木幡さち子とマンツーマンでおうちで楽しくエクササイズ！！
軽快なビートの音楽にのせて打つ！蹴る！空手やキックボクシングの動きを組み合わせた脂肪燃焼系格闘技エクササイズ。
1日5分で脂肪燃焼！ストレス解消！
カリスマ格闘技インストラクター木幡さち子の親しみやすい笑顔とトークにつられて、ついつい繰り出すパンチにキック！
基本的な動きの説明のほか、毎日気軽にできる5分バージョンと、しっかり行える30分バージョンの2つのプログラムなどを収録。
★おすすめポイント：
・カーディオキックって何?
Karate + Cardiology + Kickboxing を組み合わせた 脂肪燃焼系格闘技エクササイズ。
軽快な音楽に合わせて楽しみながら脂肪燃焼!
体をひねるパンチやキックが、アナタの気になる二の腕やウエストをキュキュっと引き締めます!
・1日5分の簡単エクササイズ
わずか5分の“ちょこっとカーディオ”なら忙しい人でも気軽にできます。
しっかり動きたい人には、充実のメイン・エクササイズも用意しました。
★リージョンコード：
リージョン2
★収録時間：52分 （本編：37分・毎日できる5分間エクササイズメニュー付き）
とても良い: 3件 
良い: 2件 
普通: 0件 
悪い: 0件 
とても悪い: 0件
